Monthly Archives: avgust 2013

Šport avgust 23, 2013 objavil

Vaje za čvrsto zadnjico #

Predstavljamo vam 3 najučinkovitejše SKLZ vaje za črvsto zadnjico: 1. VAJA: POČEP na RAVNOTEŽNI PLOŠČI Preberi si več o ravnotežni plošči s klikom tukaj. 2. VAJA: MRTVI DVIG NA ENI…

Več
Vaje za čvrsto zadnjico #
Lepota avgust 18, 2013 objavil

Poslovite se od poraščenosti

Govoriti o težavah takrat, ko je situacija navidezno brezizhodna, nima smisla. Ima pa velik smisel govoriti o rešitvah takrat, ko vemo, da obstajajo. In čeprav so včasih stvari v naših…

Več
Poslovite se od poraščenosti
Šport avgust 9, 2013 objavil

VAJE ZA STABILNOST NOG

Vaja 1: Dvojni doskok čez oviro po eni nogi V razmaku 35 cm si postavite 3 hitrostne ovire eno za drugo. Z eno nogo preskočite oviro in ponovite dodaten nizek poskok…

Več
VAJE ZA STABILNOST NOG
Čudovite fotke avgust 5, 2013 objavil

Pristnost travnika

Narava je v bistvu lepša, estetska, kot si mislimo. Največkrat je težava v nas, ker si ne vzamemo dovolj časa, da bi se zazrli v vsako cvetlico posebej, da bi…

Več
Pristnost travnika